Willkommen in meiner Online-Praxis für Vegane Ernährungsberatung & Coaching. ​Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. Du findest hier einen sicheren und vertrauensvollen Raum für deine Prozesse.

Vegane Ernährungsberatung

 

Verkleinere deinen ökologischen Fussabdruck, achte und respektiere Tiere & Menschen gleichermassen und tue was für deine Gesundheit. Die vollwertige, vegane Ernährung kann einfach und genussvoll im Alltag integriert werden.

 

- Umstellung auf eine teilweise oder vollständige vegane Ernährung

- Erhöhung der vollwertigen, veganen Speisen in deinem Alltag

- Konkrete Fragen zu deiner veganen Ernährung

- Sicherstellen, dass du optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt bist

- Erreichen deines Wohlfühlgewichts ohne Kalorienzählen

Coaching mit Fokus auf Embodiment

 

Gib deinem Leben eine ganz neue Qualität. Du erfährst mehr Zufriedenheit, Freude und Gelassenheit im Alltag, lernst immer mehr dir selbst zu vertrauen, für dich selbst einzustehen, deinen eigenen Weg zu gehen und deine Ideen und Wünsche umzusetzen.

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- Lösen von emotionalen Blockaden auf der körperlichen Ebene

- Bearbeiten von Themen, die sich bisher mit dem Verstand nicht auflösen liessen

- Urvertrauen in dich selbst stärken

- Zugang zu deiner Intuition freilegen und stärken

#einestundevegan

 

Das unkomplizierte wöchentliche Online-Format rund um den Veganismus in all seinen Facetten. Du schaltest dich bequem von deinem Lieblingsort dazu. Es gibt nebst einem Input genügend Platz für deine Fragen.

Veranstaltungen

 

Regelmässig organisiere ich alleine oder in Kooperation mit Partner*innen Veranstaltungen im Raum Luzern. Vegane Workshops, leckere saisonale Brunches und und und.

Rezepte

 

Hier findest du viel Inspiration für genussvolle vegane Mahlzeiten in deinem Alltag.