«Das Trauma steckt nicht in einem bestimmten Ereignis, sondern im Nervensystem der betroffenen Person.» sagt Peter Levine, der Begründer von SE. Mit SE wird deshalb versucht, die durch das Trauma festgesteckte Energie im Nervensystem zu lösen. Dies passiert mit gezielten Interventionen sehr sorgfältig, damit ein Erregungszyklus seinen Abschluss finden und vom ganzen System integriert werden kann. Dadurch kommt wieder mehr Energie in den Lebensfluss. Ich bin aktuell im Training (bis März 2026) und bette das Gelernte stetig in meine Arbeit ein.