#einestundevegan

#einestundevegan ist eine vielseitige Ergänzung zu den 1:1 Beratungen. Frisch und unkompliziert, mit Inputs von mir und genügend Raum für deine Fragen und Anregungen. 

#einestundevegan...

... findet jeden Mittwoch von 20.00 - 21.00 Uhr auf Zoom statt.

... du kannst dich hier vertiefter mit der vollwertigen veganen Ernährung und dem veganen Lebensstil auseinander setzen.

... behandelt jede Woche ein anderes, veganes Thema. 

... beinhaltet einen Input von mir und hat auch Platz für deine eigenen Fragen und Austausch untereinander.

... ist ein geschützter, wertfreier & respektvoller Raum.

... kostet 22 CHF und unterstützt den Lebenshof Aurelio in Büron. Pro Person und Stunde werden 2 CHF gespendet.

Daten & Themen bis Ende 2020:

23.09.20: Integration von (mehr) vollwertigen veganen Mahlzeiten im Alltag.

30.09.20: Vorteile einer vollwertigen veganen Ernährung.
07.10.20: fällt aus - Ferien Corinne

14.10.20: Mein Umfeld is(s)t nicht vegan. 
21.10.20: Kohlenhydrate: Von Amaranth bis Zucker.
28.10.20: Wie komme ich zu genügend veganen Proteinen?
04.11.20: Vegane Fette und Top-Tipps zu Omega-3-Fettsäuren.
11.11.20: Potenziell kritische Nährstoffe: Vitamine B2, B12 & D.
18.11.20: Potenziell kritische Nährstoffe:  Eisen, Jod & Zink.
25.11.20: Potenziell k
ritische Nährstoffe: Calcium & Selen.
02.12.20: Vegan durch den Advent.
09.12.20: Vegan im Haushalt.
16.12.20: Vegan an Weihnachten - last minute Tipps für ein fröhliches Fest.

Melde dich direkt hier an. Der Zoom-Link wird jeweils eine halbe Stunde vor Beginn versendet.

Corinne Küng | Luzern | +4178 915 22 27info@corinnekueng.ch